Archives de l’auteur : Centre de mieux-être À la Source

As-tu le même vieux chum que moi?

Tsé, ce bon vieux chum à la présence confortable qui ne te surprend plus ( tu n’le surprends plus toi non plus d’ailleurs). Celui qui te contredit jamais et avec qui t’as développé des habitudes au fil du temps. Prenant plaisir à échanger sur les mêmes sujets et à vous remémorez les mêmes vieilles anecdotesLire la suite « As-tu le même vieux chum que moi? »

De sédentaire à « aspirante » IRONMAN – Partie 3 de 3

La grande finale!! Si t’es rendu ici, c’est qu’t’es enfin prêt pour la GRANDE FINALE!! J’ai TELLEMENT HÂTE de t’la raconter en plus. J’m’en fais sécher les dents à l’avance. Hihi!!! 😁😁😁 J’sais pas à quoi tu t’attends mais j’imagine que si t’as lu la 2e partie de cette trilogie, tu dois p’t-être avoir uneLire la suite « De sédentaire à « aspirante » IRONMAN – Partie 3 de 3″

De sédentaire à « aspirante » IRONMAN – Partie 2 de 3

Quand la vie t’fait un cadeau, reconnais-le svp! Bon… Si t’es rendu ici, c’est qu’t’es curieux de connaître la suite. Et le plus important, c’est qu’si c’est léger pour toi de poursuivre ta lecture, c’est qu’c’est fort probablement l’bon moment pour toi d’amener à ta conscience l’information que j’vais t’partager. Quand « on est prêt » àLire la suite « De sédentaire à « aspirante » IRONMAN – Partie 2 de 3″

Accueillir l’automne avec douceur et vitalité

La fin des vacances estivales laisse doucement place à la fraîcheur de l’automne et à ses parures colorées. Ce peut être un bon moment pour se reconnecter à soi, retourner à notre routine ou s’en créer une nouvelle. Voici quelques trucs simples pour opérer cette transition tout en douceur.

La réflexologie plantaire, un simple massage de pieds?

Le toucher sert à soulager et guérir depuis des millénaires. La réflexologie plantaire vous offre l’opportunité de traiter des dizaines de dysfonctions du corps par la simple stimulation des pieds. Je vous invite à une petite incursion dans cet univers fascinant!