La santé par les huiles essentielles

Menthe poivrée, la rafraichissante!

NIVEAU MENTAL & ÉMOTIONNEL

Stimule l’énergie et la concentration: En inhalation directe, elle donne un coup de fouet immédiat! Elle revigore le corps et l’esprit, aide à lutter contre la fatigue et les états léthargiques en améliorant la vigilance et le focus.

Aide à réduire le stress: En inhalation directe, elle aide à combattre la sensation d’inconfort produit par le stress, le trac et l’angoisse en stimulant concentration et focus sur le moment présent, le « ici et maintenant ».

NIVEAU PHYSIQUE & PHYSIOLOGIQUE

Troubles digestifs
Elle est antispasmodique et aide à détendre les muscles de l’estomac, ce qui peut soulager les crampes, les ballonnements et les nausées. Elle favorise la production de bile et stimule la digestion. Son efficacité est reconnue par l’OMS pour aider à gérer les symptômes du Syndrome du côlon irritable.
*En application locale au niveau de l’abdomen*

Maux de tête et migraines
Son effet vasoconstricteur sur les vaisseaux sanguins dû au menthol, peut aider à diminuer la vasodilatation et l’inflammation qui créent les douleurs au niveau du crâne.
*En application locale au niveau des tempes et du contour du cuir chevelu*

Douleurs musculaires
Ses propriétés analgésiques et antispasmodiques peuvent aider à soulager les douleurs musculaires.
*En application locale sur les zones endolories*

Démangeaisons
La sensation de fraîcheur qu’elle créer par le menthol qu’elle contient aide à traiter l’inconfort des piqûres d’insectes.
*En application locale*

Voies respiratoires
Elle aide à libérer les voies nasales et respiratoires en cas de rhume ou de congestion. Elle aider également à calmer la toux sèche.
*En application locale au niveau de la gorge, du thorax
et des poumons (côtes arrières)*

Jambes lourdes
La sensation de fraicheur qu’elle créer et son effet sur les vaisseaux sanguins et lymphatiques qui à stimuler la circulation des fluides aident à soulager la sensation de jambes lourdes.
*En application locale*

Rafraichis l’haleine
Une goutte sur la langue pour avoir une haleine fraiche de façon naturelle.

DANS LA VIE DE TOUS LES JOURS

Répulsif à insectes et rongeurs
Son parfum puissant et mentholé est détestés de nombreux insectes et même des rongeurs et vous permet de les tenir à distance.
*En vaporisateur, dilué dans une eau florale de lavande ou de géranium rosa pour créer un anti-moustique*
*En application directe sur des bouts de tissu que l’on dispose dans les endroits où se trouve habituellement les insectes et rongeurs*

PRÉCAUTION À PRENDRE

Éviter le contact avec les yeux et les muqueuses
Se laver les mains tout de suite après son utilisation
N’utiliser qu’une ou deux gouttes à la fois car son effet refroidissant pourrait rapidement devenir désagréable sur la peau
Ne pas utiliser sur les bébés et jeunes enfants (moins de 7 ans), les femmes enceintes ou qui allaitent
Toujours diluer dans un corps gras (huile végétale ou crème) lorsqu’on l’utilise en application locale

Éviter son utilisation sans l’avis de votre médecin traitant si vous souffrez
Épilepsie ou antécédents de convulsions
Troubles cardiaques
Hypertension artérielle
Calculs biliaires
Obstruction des voies biliaires
Troubles hépatiques sévères
Reflux gastro-œsophagien
Ulcères gastriques actifs
Absence d’acide chlorhydrique

CONSERVATION

se conserve généralement de 2 à 6 ans après l’ouverture du flacon.
Garder hors de portée des enfants, à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’air pour éviter son oxydation. 

UTILISATION
**Toujours diluer les huiles essentielles dans un corps gras
(huile végétale ou une crème) avant d’appliquer sur la peau.**
L’utilisation des huiles essentielles est déconseillée auprès des bébés et des jeunes enfants de moins de 7 ans, des femmes enceintes ou qui allaitent.
Ne pas ingérer sans l’avis d’un médecin.